レッスン 呼吸で、痩せるお腹引き締めダイエット 講師依頼 地域でのクリスマス会(2016年12月19日) 椅子でも出来る簡単エクササイズ 地域でのクリスマス会で、椅子でも出来る簡単エクササイズを頼まれました。 Read More →

レインボータウンFM「里見☆しのぶの艶パラトーク」 代謝を上げる呼吸法 (2016年3月17日生放送) パーソナリティは演歌歌手の里見☆しのぶさんです。 ダイエットの基礎をつくる代謝を上げるための深い呼吸法を話Read More →