月: 2016年5月

先日出演した、レインボータウンFM「里見☆しのぶの艶パラトーク」の一部をyoutubeにアップしましたので、是非御覧ください。 アップした内容は「代謝を上げる呼吸法」です。 ダイエットの基礎をつくる代謝を上げるRead More →

ピラティスサークルは、お陰様で10周年を迎えることが出来ました。 そこで、10周年の記念にどなたでも参加して頂けるチャリティーイベントを開催することになりました！ 皆様のお越しを心よりお待ちしています！ かんたRead More →

二日間、ピラティスのお試し体験会を行います。 夏に向けて、ダイエットやお腹周りを引き締めませんか？ 肩凝り、腰痛、膝痛など解消したい方にも！ 日時：5月20日（金）、5月27日（金）　10:50～12:00 場Read More →