産後のママ必見!! 産後のママに特化したピラティスレッスンを特別開催します!!   ♥産後のスタイルアップピラティス♥ 1月23日(火) 13:45~ 出産後に気になるお腹周り、姿勢、肩凝りなどの身体Read More →

もうすぐクリスマス 😎 、そして年末が近づいてきました! ・クリスマス前に♥きれいな姿勢で5歳若返り&ダイエット!! ・今年のお疲れをすっかり吹き飛ばしてリフレッシュ♪ L.T.ピラティス・ヨガスタジオでは初めRead More →