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9月短期集中ダイエット（スタイルアップ）コースが、無事に終わりました　♡ 食事指導と運動で、たったの5日間のメニューで仕上げます。 皆さん体重も減りお腹周りがすっきり、なんとウエストー１０㎝もサイズダウンしましRead More →

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いつもありがとうございます。 今週は一気に涼しくなり、運動しやすい季節になりましたね！ L.T.ピラティス・ヨガスタジオで気持ちよく体を動かしてみませんか！？ ９月のレッスンスケジュール ※ヨガのレッスン日　変Read More →