ダイエットピラティスボランティア活動
2019-05-29
ダイエットピラティスそらいろさんとの交流 今日はそらいろさん(障害を持った方)を呼んで、皆さんと交流を深め、曲に合わせて楽しく体を動かしましたー! 十分なストレッチで体をほぐした後、呼吸法で体を解し、リラックスRead More →
ダイエットピラティスそらいろさんとの交流 今日はそらいろさん(障害を持った方)を呼んで、皆さんと交流を深め、曲に合わせて楽しく体を動かしましたー! 十分なストレッチで体をほぐした後、呼吸法で体を解し、リラックスRead More →
2周年記念!春のダイエット祭無事終了しました!! 5月26日((日))ベリーダンスショーを楽しみ皆で、ノリノリダンスで脂肪燃焼! そのあと、家でも簡単に出来るエクササイズでは、肩こり解消ストレッチ、ダイエットやRead More →
春のダイエット祭り〜感謝歳どなたでも大丈夫です! 2019年5月26日L.T.ピラティス・ヨガスタジオは、OPENから2周年を迎えることができました。 私と出会った貴方が100歳まで健康で美しくいて欲しい、そんRead More →
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