夏までにキレイに！間に合います！
2019-07-29
§ 申込絶賛受付中 § 今ならお得！！ 【ダイエットコース：プライベートレッスン】 【ダイエットコース：グループレッスン】 夏までに痩せたい！ 今年こそ格好いい水着を着たい！ デニムをサイズダウンして颯爽と歩Read More →
寝たきりゼロへ！リハビリエクササイズ☆
2019-07-25
【寝たきりゼロにする】 超高齢化社会。１００歳までイキイキと健康で過ごしたいですね。 今からの努力が大切です！！ 首・肩・腰・ひざや関節の痛みがつらい。。。病院から運動をすすめられたけど。。。 何をやったらいいRead More →
☆７/16ボランティア活動報告☆
2019-07-20
7月１６日薬円台公民館でのボランティア活動報告です！ ☆ダイエットエクササイズ【簡単エアロビクス】レッスン&親睦会☆ 火曜(月２回)９：４０～ このサークルでは初めての方でも簡単に身体を動かし、和気Read More →