暑い中、グループレッスン開催♪
2018-08-02
いつもありがとうございます！ 最近は猛暑続きですね・・ そんな中、週に1度のピラティスレッスンを受けに来て頂き、 本当にありがとうございます 🙂 その美意識の高さ、すばらしいです♥ 2名でグループレッスンを開Read More →
キレイな姿勢、できていますか？
2018-05-26
いつもありがとうございます。 インストラクターのAiです。 先日のレッスンで、腹筋を正しく使い立っているのか・・・ というところで、スタンディングフットワークをしました！ つま先をコブシ１つ分開いて、カカトをくRead More →
おすすめグループレッスン『初めてピラティス』開催中！！
2018-05-26
いつもありがとうございます。 毎週火曜15時～ 初めてピラティス 担当インストラクターのAiです♪ このレッスンは、ピラティスを基礎からしっかりと学んでいただけます！ ピラティスって何！？腹筋運動なの？なんて思Read More →