⭐️オンラインレッスン・キャンペーンコロナを吹っ飛ばせ!始めました

⭐️オンラインレッスン・キャンペーンコロナを吹っ飛ばせ!始めました

⭐️オンライン・レッスンのお知らせ

この度は、緊急事態宣言に伴いコロナウイルス感染防止、皆様の安全を保つためにスタジオでのレッスンを5月末まで自粛いたします。

オンラインレッスンスケジュール

5月7日(木)
10:00〜 40分 ボディーメイクピラティス
11:15〜 40分 ダイエットコース(プライベート)
13:00〜 40分 リラクゼーションヨガ
⭐️14:10〜 ヨガ(プライベート)
 19:00〜 40分 姿勢改善ピラティス

5月8日(金)
17:00〜40分 リラクゼーションヨガ
18:45〜40分 コンディショニングヨガ

5月9日(土)
11:15〜 40分肩凝り、解消ピラティス
 他 プライベートレッスン

5月12日(火)
10:00〜 40分 ヒットトレーニング

体力や運動が苦手でもできるトレーニングです。上級者の方も楽しめるトレーニングになります。
20秒筋トレ→10秒休憩を8回(4エクササイズ✖️2サイクル)を行います。短時間でのトレーニングですので、時短で脂肪燃焼が期待できます!

11:15〜 40分 筋膜リリース 
       固まった筋肉をほぐします

5月13日( 水)
 11:15〜 40分 筋膜リリース
 12:30〜 40分 運動不足解消ZUMBA

5月14日(木)
 11:30〜 60分ダイエットコース(プライベート)
 19:00〜 40分姿勢改善ピラティス

5月15日(金)
 17:00〜40分 リラクゼーションヨガ
 18:45〜40分 コンディショニングヨガ

5月19日(火)
 10:00〜 40分 リラクゼーションヨガ
⭐️11:30ヨガプライベートレッスン40分、60分

5月20日(水) 
 12:30〜 40分 運動不足解消ZUMBA

5月21日(木)
 11:30〜 60分ダイエットコース(プライベート)

5月21日(木)
 19:00〜 姿勢改善ピラティス

22日(金)
 10:00〜 40分 ヒットトレーニング
 11:00〜 40分 筋膜リリース
 ⭐️空いてる時間は、筋膜リリースやヨガのプライベートレッスンも承ります!
 17:00〜40分 リラクゼーションヨガ
 18:45〜40分 コンディショニングヨガ
26日
 10:00〜40分 ヒットトレーニング
 11:15〜40分 筋膜リリース

5月27日(水)
 10:00〜 筋膜リリース(プライベート)
 11:15〜 40分 筋膜リリース

5月28日(木)
 10:00〜40分 初めてピラティス

 19:00〜40分 姿勢改善ピラティス

5月29日(金)
 17:00〜40分 ヨガ (プライベートレッスン)
 18:15〜40分 ヨガ (プライベートレッスン)

 

<期間限定5月までコロナキャンペーン価格>

グループレッスン(40分) 

今だけ1回1000円 

 初回体験500円 

⭐️(30分)体幹トレーニング1回500円

<オンライン・プライベートレッスンスケジュール>

月曜〜土曜 10:00〜 20:00  

お好きな時間に受ける事ができます^_^

希望日時をお知らせ下さい

オンラインプライベートレッスン(50分) 

今だけ1回2000円

  初回体験1000円

 

体験・お問い合わせは、047-779-4458  

又は↓

 
                      
 

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☆イベント・ご自宅での出張レッスン、インストラクターや講師の派遣も行っております。

★レッスン中は電話に出られませんので、こちらから折り返しご連絡いたします。

 

いくつになっても健康で、心も体も美しく!

私と出会った人がいくつになっても心と体が健康で、美しくいて欲しい…

そんな思いで少人数制スタジオをOPENしました。

アッとホームな雰囲気で、女性の輪がないので一人でも参加しやすいです💛

【👇コロナを吹っ飛ばせ!ご自宅で安全に楽しく体を動かしましょう】

オンラインレッスンはZoomアプリで行います。(以下、URLから入れます)

使い方は簡単です。お申し込み後に使用方法をお知らせします。

◆zoom URL◆
https://zoom.us/j/7352441227

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