「いくつになっても犬と山登りしたい 」
Mさんの声
場所は浅間山外輪山の黒斑山です。
正しい姿勢で体幹を鍛え、おばあちゃんになっても腰痛膝痛と無縁で趣味の雪山登山を続けていけるよう、頑張っています。
犬連れだと、ワンコに励ましてもらいながら登れるので楽しさ二割増しです。
✨木曜１２：４５〜 体幹トレーニング (30 分)
姿勢確認してから、体幹トレーニングや呼吸を使いながらの柔軟性なども行います^_^
体幹トレーニングは、３０分1380円
グループレッスンは、５０分 2回は、3980
50分4回コースは、6980円
体験は、1680円です
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