§ 船橋高根まちゼミ §

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9月7日(土)~29(日)まで開催

第4回得する街のゼミナールin高根木戸中央通り商店会

 

当スタジオも9/26(木)、28(土)参加しました!(^^)!

【ダイエットアドバイスと骨盤ストレッチ】の様子です!

 

 

 

 

 

家でも簡単にできるエクササイズの提供、

身体のバランスをととのえる、代謝をあげる呼吸法、

脚の筋肉を鍛えて美しく歩くエクササイズ、

骨盤底筋群の強化、

食事のアドバイスなどしました!

 

皆さん、終わった後は、身体が軽くなった、気持ちよかったなど嬉しいお言葉を頂きました!

ありがとうございました!(^^)!

 

体験、カウンセリングは、047-770-4458

              又は  ↓

 

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100歳まで健康で美しく!
 
私と出会った人が100歳まで健康で美しくいて欲しい、そんな思いでレッスン行っています。
 
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