10月~3つのグループレッスンがスタートします♪

10月からは今まで開催されていたコンディショニングヨガの他に

2つの新しいグループレッスンが加わり、

全部で3つのグループレッスンがスタートします!!

食欲の秋にぴったり♥ご自身にあった運動で健康な身体を手に入れましょう 😆

 

毎週火曜   15:00~ 初めてピラティス

ピラティスの基礎をしっかり行っていきます。

ピラティスに興味がある方・リフレッシュしたい方・運動不足な方・身体を動かしたい方などにおすすめです♪

♥月2回木曜 13:45~ バランスボールエクササイズ

音楽にあわせてボールに座り弾みます。

運動が苦手な方でも大丈夫♪ 有酸素運動で気持ちのいい汗を!!

♥毎週金曜   12:30~ コンディショニングヨガ

知らず知らずに頑張っている身体をリセットする療法。

首懲り、腰痛、冷え性、ホルモンバランスなど気になる方におすすめ♪

◆料金◆

ピラティス・コンディショニングヨガ

  • 体験1回:¥2,100
  • 4回/月:¥6,980
  • 4回/月(フリー):¥7,980(お好きなグループレッスンに参加可能)

バランスボールエクササイズ

  • 体験1回:¥2,100
  • 2回/月:¥3,980

マットレンタル¥100
入会金・事務手数料 各¥3,000

今なら!!このHPを見られた方限定!

通常体験1回 ¥2,100 ⇒ ¥1,680

この機会に是非ご体験・ご入会をお待ちしております 😀

⇓⇓要予約⇓⇓

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