レッスン

プライベートレッスン

(1対1トレーニング)  1~6人までの少人数制

どんな体を作りたいですか?

大勢でのレッスンが苦手、運動したいけど何をしたらいいのかわからない人、効果が出ないし、逆に痛めてしまった、病院へ行ったけど、治らないなど、こんなお悩みありませんか?
L.T.ピラティス・ヨガスタジオでは、安全で効果的なオリジナルトレーニングメニューをお作りします!食事アドバイスやアフターフォロー付きので最後まで安心です!

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グループレッスン

8人までの少人数制

グループレッスンでも少人数制なので、安全で効果的。
アフターフォロー付なので、ご自宅でもできます。
どのクラスも楽しく体を動かせます!
まずは、すべてのご興味あるクラスをお試し下さい★
その中で、ご自身にあったクラスをご選択いただけます。