プライベートレッスン

コロナ完全安全対策の為

(1対1トレーニング)1人~3人までの少人数制

短時間でくびれたウエスト

あなたの理想の体をつくります

1~3人までの少人数制なので安心・安全・短時間で効果が実感できます!
カウンセリングをして、専門トレーナーがあなたに最適なトレーニングメニューをお作り致します。
トレーナーと一緒なので、毎回楽しく分からない事は、いつでも相談できます。
アフターフォロ-付きなので安心です。
食事指導も行っています。

 

こんな方にお勧め

  1. 今より綺麗になりたい方。若々しくなりたい方⇒ 骨盤の歪み、姿勢改善プログラムの提供
  2. 短時間でメリハリボディーを作りたい方 ⇒ 骨盤矯正と呼吸法、オリジナルプログラム
  3. ダイエットしたい方 ⇒ ダイエットコースもあります
  4. 筋肉つけたい、腹筋つけたい ⇒ 無理なく自分のペースで出来ます。
  5. 肩凝り、腰痛、ひざ痛など病院へ行っても治らない方
  6. 最近背中が丸まってきた、骨盤の歪みが気になる方
  7. 骨盤低筋群強化したい方
  8. 歩けるようになりたい方
  9. 運動嫌いな方でもトレーナーと一緒なので、安心です♫
  10. 体が硬い方でも大丈夫!少しづつ柔らかくなってきます
  11. 体の不調を改善したい方⇒深い呼吸法を取り入れながら行うので、終わった後は体が楽になります!

 7.大勢だと付いていけない、女性同士固まると入りずらい⇒アッとホームで

  ⇒1人でも気軽に参加しやすい

体験レッスンのご案内

まずは、体験を!カウンセリング付、家でも出来るエクササイズの提供!
楽しく効果を実感できます。

料金

 

カウンセリング+ 筋膜リリース、ペアーストレッチ、ピラティス、ヨガ、ZUMBA、体幹トレーニング、筋トレ他希望のレッスン 

 

通常60分 6,000円→ 体験3,500円
  

 
 

ボール

 
 

プライベートレッスン料金とコース

★コロナ終息までのお得なキャンペーン

 

料金  1回 (60分) 6,600円(税込み)

  • 2回/月 12,100円(1回あたり6,050円)
  • 4回/月 22,000円(1回あたり5,500円)
  • 8回/月 41,800円(1回あたり5,225円)

入会金  10,000円
事務手数料 3,000円

 

コース

  • L.T.P.プレミアムダイエットコース・シンデレラ変身プログラム
  • 美腹、美尻コース
  • 肉体改善 美ボディーコース
  • 健康美人コース(肩こり、腰痛、ひざ痛、骨盤矯正、姿勢改善)
  • 産前・産後のピラティスコース
  • ヨガ、ピラティス、筋膜リリース、ヒットトレーニング、キックエクササイズ, ZUMBA 他
    まずは、体験をお試しください。
 
 
 

体験・お問い合わせは、047-779-445

  又は ↓

 
 
      Lineアット登録でお得なクーポンプレゼント
 

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☆イベント・ご自宅での出張レッスン、インストラクターや講師の派遣も行っております。

★レッスン中は電話に出られませんので、こちらから折り返しご連絡いたします。

留守電にお名前・TEL・メッセージをお願い致します。

 

【いくつになっても健康で美しくいたい、心も体もルンルン

 

私と出会った人が104歳まで健康で、楽しく、美しくいて欲しいそんな思いで少人数制スタジオをOPENしました

皆様、いつもありがとうございます💛

L.Tピラティス・ヨガスタジオのレッスンで元気な体を作り免疫力を高め❤いつまでも美しくいたい女性を応援いたします。

お問い合わせはお気軽にどうぞ